विशेष रोगों के लिए Positive Affirmations

दिए गए हैं — अलग-अलग हेडिंग्स और छोटे पैराग्राफ में। इन्हें रोज़ विश्वास के साथ दोहराएँ।

🦵 घुटनों का दर्द / Knee Problem

मेरा हर कदम मजबूत और संतुलित है।
मेरे घुटनों की हड्डियाँ, मांसपेशियाँ और नसें स्वस्थ हो रही हैं।
मैं सहजता और आत्मविश्वास के साथ चल रहा/रही हूँ।

❤️ ब्लड प्रेशर (BP)

मेरा रक्तचाप संतुलित और सामान्य है।
मेरा मन शांत है और मेरा शरीर सुरक्षित है।
हर श्वास के साथ मेरा हृदय और रक्त प्रवाह संतुलन में आ रहा है।

🍬 डायबिटीज

मेरा शरीर शर्करा स्तर को संतुलित करना जानता है।
मेरे पैंक्रियाज़ और कोशिकाएँ स्वस्थ रूप से कार्य कर रही हैं।
मैं अपने शरीर का सम्मान करता/करती हूँ और सही चुनाव करता/करती हूँ।

🧠 मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS)

मेरा नर्वस सिस्टम शांत और सुरक्षित है।
मेरे शरीर में समन्वय, शक्ति और स्थिरता बढ़ रही है।
मैं हर दिन अपने शरीर में सुधार महसूस कर रहा/रही हूँ।

🦴 सर्वाइकल (Cervical)

मेरी गर्दन और रीढ़ लचीली और मजबूत है।
मेरे कंधों और गर्दन का तनाव धीरे-धीरे समाप्त हो रहा है।
मैं अपने सिर और रीढ़ को हल्का और मुक्त महसूस करता/करती हूँ।

🦷 स्लिप डिस्क (Slip Disc)

मेरी रीढ़ सुरक्षित, संतुलित और मजबूत है।
हर दिन मेरी पीठ में आराम और स्थिरता बढ़ रही है।
मेरा शरीर सही स्थिति में स्वयं को ठीक कर रहा है।

🦋 थायरॉइड

मेरी थायरॉइड ग्रंथि संतुलित रूप से कार्य कर रही है।
मेरा हार्मोन सिस्टम पूर्ण सामंजस्य में है।
मेरी ऊर्जा, वजन और मनोदशा संतुलन में आ रही है।

🌧️ डिप्रेशन (Depression)

मैं सुरक्षित हूँ और मैं अकेला/अकेली नहीं हूँ।
मेरे भीतर आशा, प्रकाश और शांति बढ़ रही है।
मैं स्वयं को स्वीकार करता/करती हूँ और जीवन की ओर लौट रहा/रही हूँ।

🌼 अभ्यास का तरीका

✔️ सुबह और रात 5–10 मिनट
✔️ शांत स्थान पर बैठकर
✔️ धीरे-धीरे, भावना के साथ

महत्वपूर्ण: ये Affirmations उपचार में सहायक हैं, चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं।